Optavia Lean and Green. Montage of three Lean and Green recipes.
Optavia Lean and Green. Montage of three Lean and Green recipes.
Montage of a man and woman preparing a Lean and Green Cauliflower Pizza recipe.

Comida Lean & Green: Pizza de coliflor
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¿Qué son las Comidas Lean & Green™ (proteínas magras y vegetales)?

Las Comidas Lean & Green son un componente importante del programa de OPTAVIA. Junto con nuestros productos científicamente desarrollados, las Comidas Lean & Green le ayudan a incorporar una alimentación saludable en su vida utilizando ingredientes frescos y deliciosos para preparar platos sencillos. Cada Comida Lean & Green está diseñada para controlar los carbohidratos y consiste en una proteína magra, un arcoíris de verduras y grasas saludables recomendadas, que ayudan a su cuerpo a absorber las vitaminas esenciales. Son preparadas por usted y se pueden comer en cualquier momento del día, lo que las convierte en la opción perfecta para los días ocupados. ¿La mejor parte? En la aplicación OPTAVIA encontrará una gran cantidad de recetas sabrosas para que pueda disfrutar de infinitas formas las Comidas Lean & Green en su trayecto hacia una transformación de por vida, un hábito saludable a la vez.

Qué son las Comidas Lean & Green

Montage of a man and woman preparing a Lean and Green Blackened Shrimp Lettuce Wraps recipe.

Lean & Green Meal: Blackened Shrimp Lettuce Wraps.
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Qué significan las Comidas Lean & Green para usted

Las Comidas Lean & Green le ayudan a elegir los alimentos con inteligencia y le enseñan a comer sano con una amplia variedad de comidas. Con cada receta Lean & Green, aprenderá a preparar comidas fáciles, frescas e irresistibles para usted y su familia, lo que le permitirá compartir alimentos increíbles y los beneficios de una dieta más saludable con sus seres queridos. ¡Todos ganan! Porque cuando aprende en qué consiste la nutrición óptima, comer de forma saludable se convierte en algo natural.

Montage of a man and woman preparing a Lean and Green Blackened Shrimp Lettuce Wraps recipe.

Comida Lean & Green: Rollos de lechuga con camarones ennegrecidos.
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Dónde encontrar recetas Lean & Green

Junto a chefs profesionales, nuestro dedicado equipo de nutrición desarrolla una gran variedad de recetas Lean & Green simples y fáciles con opciones para cada paladar. Podrá encontrar una biblioteca de más de 200 recetas Lean & Green aprobadas por el plan en la aplicación OPTAVIA, nuestro recurso de referencia para la Comunidad de OPTAVIA, disponible para descargar en las tiendas App (Apple) y Google Play (Android), y también en Instagram y Facebook.

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Las Comidas Lean & Green

Beef and Chinese Broccoli.

Carne de res con brócoli chino

Este sencillo y sabroso salteado es una versión saludable de un plato clásico.

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Caprese Chicken.

Pollo caprese

Los sabores clásicos de la ensalada caprese en una pechuga de pollo tierna. Sumamente simple y delicioso.

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Cauliflower Grilled Cheese.

Queso a la parrilla con coliflor

El sabor a queso a la parrilla que tanto le gusta, sin todos esos carbohidratos y calorías.

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Lobster Roll.

Rollo de langosta

Liviano y refrescante, pero llenador. ¡El plato ideal para el verano!

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Pork Tacos.

Tacos de cerdo

Fáciles, con queso y perfectos para cualquier momento en que tenga antojo de comer tacos.

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Grilled Fajita Bowl.

Bol de fajitas a la parrilla

Sirva sabores del suroeste con un delicioso plato perfecto para una cena familiar.

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